每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是在hotels.com訂的 菲拉麗茲飯店 - 大阪
其實線上訂飯店還蠻簡單的
在hotels.com找一下要住的地點附近的飯店之後，看一下自已可以接受的價格之後
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商品訊息描述:
主要設施
- 148 間客房
- 餐廳
- 自助停車
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 洗衣服務
- 多語服務人員
- 腳踏車出租
闔家歡樂
- 冰箱
- 獨立浴室
- 獨立起居區
- 免費盥洗用品
- 洗衣設施
- 吹風機
鄰近景點
- 位於難波
- 通天閣 (1 公里)
- 四天王寺 (1.5 公里)
- 心齋橋商店街 (1.8 公里)
- 大阪市立科學館 (4.3 公里)
- 大阪城 (4.6 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
工商時報【王妙琴】
台中市建築水準為國內翹楚，除了建設公司用心外，還有一群默默在工地現場揮汗的團隊，這群守護天使成立的台中市建築品管協會理事長張啟章及理監事團隊集思廣益下首度成立「品管學苑」，藉由各單項工法達人進行授課與分享，期待新創工法或傳統工藝得以讓更多人知悉學習，並讓年輕世代傳承下去。
台中品協「品管學苑」執行長、也是打里摺建築藝術公司董事長林進士，將擔任第一堂課達人講師，以「當德國凱恩遇見台灣泥作達人」為課程主題，將「打里摺春上楓樹」建案施作為例，將「德國凱恩外牆塗料與台灣石毯工法混搭」及「德國凱恩地坪染料與台灣磨石地坪混搭」做為設計與施工分享，課程中將穿插播放精彩know-how圖片。
台中市建築品管協會理事長、也是禾固營造公司董事長張啟章表示，品協主要是提升建築品質、工料市場行情平台，成立至今已經28年，前身是「中區採購發包聯誼會」，會員們關心建築行情、品質及動向的建築朋友，在民國84年正式更名為「台中市建築品管協會」，期待廣為同業瞭解與參與，並共同關心建築品質及提供營建人一個能吸收更多專業訊息的地方。
張啟章說，「品管學苑」將擔任起承先啟後的角色，固定每月舉辦達人專業講座及實案參觀，開啟營建人世代交替的新時代。
跑步有利健康旅遊便宜，但有中國大陸醫師指出，6類人不適合跑步，包括大胸部女性、女性50歲以上及男性60歲以上的人。
新浪網今天在報導中引述醫生說，不適合跑步的6類人群是：膝關節曾受過嚴重傷害者、50至60歲以上年齡者、胸部大的女性、隱匿性疾病患者、嚴重肥胖者、腰間盤突出患者。
有關醫師說，跑步是有氧減肥運動，除鍛鍊心肺功能外，還能增強肌肉力量，對於大多數人來說，這是非常經濟的減肥健身運省錢旅遊動。
但跑步是一種對下肢充分鍛鍊的運動，對膝關節的靈活性有一定的要求；對於膝關節曾經受過嚴重傷害者，在康復後，並不建議馬上進行跑步運動。男性60歲、女性50歲以上都不適宜太劇烈的運動。
醫師又說，胸部大的女性很多時候是被人羡慕的，但在跑步中恰恰相反，跑步時身體的起伏會給胸部結締組織帶來極大損傷，會影響胸部形態等。
有關醫師建議這類女生改用支撐性住宿優惠補助專頁能突出的運動內衣，選擇其他有氧運動代替跑步。
嚴重肥胖者本身已經受到較大壓力，跑步只會給下肢關節「雪上加霜」，容易造成膝關節受傷。跑步有可能誘發潛在的疾病，隱匿性疾患也不宜；腰間盤突出患者也不宜跑步。
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